machan blog

　12月1日（月）のＮＡＳあべのグランドオープンを前に、今日、プレオープン1日体験会があり、参加してきました。

　先日の内覧会で一応概要は見ていましたが、実際にスタジオレッスンに参加できるのは今日からなので、とても楽しみにしていました。(^_^;)

　今回、一番参加したかったのが、ホットスタジオでのレッスンでした。

　グランドオープン以降は有料レッスンがメインなので、無料体験できる本日がチャンス！(^_^;)

　もちろん、気に入れば、ときどきは有料レッスンを受けるつもりで参加したのですよ・・・(^_^;)

　ホットスタジオの定員数は２５名で、１５分前にチケット配布されるのですが、午前の部１回目のホットボディケアレッスンは無事チケットゲットできたものの、２回目のアロマストレッチは３０分前に行ってもすでに定員オーバー！になってました。

　で、午後のホットヨガは確実にチケット配布に間に合うように４５分前に行ったら何とか２３人目で無事ゲットできました。

　室温３５℃、湿度６５％の部屋でのホットヨガなどのレッスンが行われたのですが、発汗が半端ない状況でした。

　３０分で５００ｃｃの水素水ボトル（！）が空っぽになるのですから・・・。(^_^;)

　そうそう、この水素水も今回の楽しみの１つでした。

　最近、各地のフィットネスクラブに導入が進んでいる高濃度水素水、これを飲んでみたかったのです。(^_^;)

　味は水そのものでした。(^_^;)　ボトルに充填直後、密封すれば４８時間、開けると約３時間程度、水素が溶け込んだ状態を保てるそうです。

　ＮＡＳではは１か月２，１６０円で飲み放題なのですが、他のフィットネスクラブでは１，０８０円が主流のようですから、ちょっと高いですね。

　いずれ、１，０８０円になることを期待してます。(^_^;)

　その後、ランニングマシン、クライミングウォール、プール、マッサージプール、ジャグジー、サウナ、お風呂と一通りまわり、今日の１日体験を楽しく過ごすことができました。

　ザ･カスケーズ　悲しき雨音　(訳詩付き)