スロージョギング再開は来年に！？ ― 2009年12月26日 08時40分34秒
１１月２９日（日）の朝、スロージョギング（ＳＪ）中に転倒してから、まもなく１ヶ月になります。
左膝の具合は徐々に良くなってはきましたが、階段の昇降時にはまだ痛みがあり、ＳＪの再開は年明けになりそうです。
この間、体重の増加を心配してましたが、昨日祥福で入浴前に計測したところ、ＳＪ休止前の６０ｋｇを維持しており、ちょっと一安心。
来年は５７ｋｇが目標ですが、はたして・・・ (^_^;)
ぽっかぽかオープニング「しあわせまだかい」／楠瀬 誠志郎（http://www.youtube.com/watch?v=rD4vJaBHoR8）
涙くんさよなら／川越美和（http://www.youtube.com/watch?v=GRQl1XTQ9Cs）
左膝の具合は徐々に良くなってはきましたが、階段の昇降時にはまだ痛みがあり、ＳＪの再開は年明けになりそうです。
この間、体重の増加を心配してましたが、昨日祥福で入浴前に計測したところ、ＳＪ休止前の６０ｋｇを維持しており、ちょっと一安心。
来年は５７ｋｇが目標ですが、はたして・・・ (^_^;)
ぽっかぽかオープニング「しあわせまだかい」／楠瀬 誠志郎（http://www.youtube.com/watch?v=rD4vJaBHoR8）
涙くんさよなら／川越美和（http://www.youtube.com/watch?v=GRQl1XTQ9Cs）
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