machan blog

　今朝のスロージョギング中、いつものように港湾風景を撮影後、少し違うコースをとりました。

　それが、悪かったのかちょっとつまずき、大きく転倒。左膝と左手をコンクリート道路に思いっきり強くぶつけてしまいました。

　左手の掌は皮が２ｃｍ四方ほどむけ、左膝も帰宅して見たら出血して腫れてました。

　大事をとって、今日は外出せずじっとしていたのですが、だんだん歩きにくくなってきています。

　明朝までに症状が改善していることを願ってますが、ひょっとしたら明日はスロージョギングに行くのは難しいかも？

　写真撮影出来ないのは残念ですが、まっ、あまり無理はしないことにします。

　



　

　窓／谷山浩子（http://www.youtube.com/watch?v=DYEjoLPxc-A&fmt=18）

　うさぎ／谷山浩子（http://www.youtube.com/watch?v=XQ1lANJHqhM&feature=related&fmt=18）

　風になれ～みどりのために／谷山浩子（http://www.youtube.com/watch?v=Tr3pqJ3G0zI&feature=related&fmt=18）

　カントリーガール／谷山浩子（http://www.youtube.com/watch?v=9caCnJ57hSo&feature=related&fmt=18）