トレーディングルーム再設置2015年10月06日 09時42分28秒

 以前は一部屋にPCを集中設置して株式取引用のトレーディングルームとして利用していました。

 それらのPCをすべて撤去して、リビングにてノートPC2~3台利用に変更したのが2~3年前でした。

 トレーディングルームを寝室専用に変更したからです。

 その頃から、フィットネスクラブ通いをメインの生活スタイルにしたので、デイトレードなどの頻繁な株式取引をあまりしなくなったためでもあります。

 ただ、最近の株式市場のボラティリティ(価格変動)の大きさが、ついつい、信用取引に手を出させてしまいました。(^_^;)

 そして、案の定、大きな損失!(^_^;)

 でも、トレーディングの楽しさをふたたび思い出させてくれたので、この際、部屋の大整理も兼ねて、トレーディングルームの復活を決意。

 寝室のベッドを解体し、別の部屋に移動させる作業から開始しました。

 次にPCラックを組み立て、リビングからPCを移動、ついでに5台のPCの内、2台のPCにはそれぞれ追加モニターを接続して拡張表示設定させることにしました。

 部屋の整理・整頓には想像以上の手間暇がかかり、2週間以上かけた現在も未だ整頓途上であります。(^_^;)

 

 愛のよろこび・リチャード・クレイダーマン

豆乳ヨーグルト2015年10月19日 20時23分38秒

 先週発売の週刊文春に「乳製品をやめたら、がんが直った」という記事が掲載されていましたので読んでみました。

 どうやら乳製品に含まれる「IGF-1」という物資が乳がんや前立腺がんの原因のひとつになる可能性があるというのですね。

 真偽のほどはわかりませんが、牛乳は本来、赤ちゃんのためにあり、急激に成長させるホルモン様の成分があるとのこと。

 そして、赤ちゃんには離乳期があり、成長したら普通の食事に移行し、乳を飲まなくなりますね。

 それを成長を終えた大人があまりたくさん摂取するのは確かにあまり好ましくないかも・・・(^_^;)

 でも、小生の現在の朝食といえば、フルグラにヨーグルトをかけ、牛乳を飲みながら食べるのが日課になってます。(^_^;)

 ここは、牛乳や乳製品の摂取量を少し減らした方がいいのかな・・・?

 牛乳原料のヨーグルトの代わりに豆乳ヨーグルトがないか、スーパーで探し回りましたが、豆乳は売っていても、豆乳ヨーグルトは売っていませんでした。

 そこで、ネット検索し、豆乳ヨーグルト作りにチャレンジしてみました。

 ネット上にあるいくつかのレシピを参考に自分なりに適当にやってみました。(^_^;)

 もちろん、容器類は予め熱湯殺菌するのは忘れませんでした(^_^;)

 そしたら思ったよりカンタンに出来たので、これからは普通のヨーグルトと豆乳ヨーグルトを適度に使い分けしてみたいと思っているところです。

 もちろん、牛乳と豆乳も適度に・・・(^_^;)

 

 そうそう、この文春の記事に対してJミルクがコメントを載せていますので、リンクしておきます。

 

 私に人生と言えるものがあるなら ザ・ナターシャー・セブン