machan blog

　今日は南港の「おおさかフードアウトレット」にある「みんなの石の湯」に行って来ました。「おおさかフードアウトレット」はＡＴＣと道路をはさんだ北側（「なにわの海の時空間」の東側）にありますが、場所的に不便なように感じられるのか、２００４年に開業して以来、なかなかテナント空きブースが埋まらなくて苦労しているみたいです。

　ですから、フードアウトレットなのに湯舟のない不思議なお風呂「みんなの石の湯」みたいな店が出来たのでしょうかね？

　標準コース（貸し浴衣、ゴザ、タオル、ミネラル水付：平日は１２０分、土日祝は１００分）で１，５００円ですから、まあリーズナブルな値段ですね。最近よくいってるマッサージは３０分で３，１５０円位ですからひょっとしたら、今後はこちらがメインになるかも？

　蒸し暑さはサウナと似てますが、小石が敷き詰められた約４５℃とサウナよりは低温の部屋で、ゴザをひいて自由に寝転がれる点が違います。鉱物ミネラル７３種・マイナスイオン・遠赤外線効果で大量の汗とともに老廃物を排出できるとのことで、体脂肪を減らすのに効果があるそうです。

　肥満、境界型糖尿病、高中性脂肪血症と「メタボリック症候群」になっている小生にはちょうど良いかも知れません。

　１０分間ほど石の湯で汗をかいたら、シャワーを浴びたり、ミネラル水を飲んで休憩をとるのを繰り返しながら、約２時間、のんびりと過ごしました。

　石の湯を出て、向かいにある「なおきのぱん工房ぶぅらんじぇ」にて１０５円のおいしいパンを２個とコーヒー（２００円：合計で４１０円）を注文。ゆったりとした午後のひとときを過ごしました。

　ここは結構穴場かも知れません。これからは週に１回くらい通うことになるかも・・・？